• Весной очень у многих людей наблюдается ослабление иммунитета. Существует много различных препаратов для укрепления иммунитета, среди которых хочу отметить иммуномодулятор Трансфер Фактор - http://4life-sib.ru/. Достоинством данного продукта является высокая реабилитирующая способность воздействия на иммунную систему, абсолютная безопасность и широкий спектр действия.
  • имбирь, мёд, корица, сок лимона всё по чайной ложке залить горячей водичкой и утром этот напиток на тощак. очень помогает-в этом году ни разу за зиму не заболела!
  • Вообще то самый мощный защитник иммунитета, это спорт. Если будете хотя бы зарядкой заниматься, уже меньше будете болеть. Ну и желательно не курить. Спортсмены вообще не болеют простудой и пр.
  • настой шиповника... зелёный лук
  • Самое главное для здоровья - это восстановление затраченных ресурсов, поэтому режим дня, полноценный сон и питание, спорт или хотя бы утренняя гимнастика, достаточные прогулки на свежем воздухе, стараться получать как можно больше положительных эмоций, уходить от негатива, общение с друзьями, семьёй
  • Иммунитет-способность организма сопротивляться привнесенной инфекции (вирусы, бактерии) . При этом, обычно-подскакивает вверх температура тела, то есть-тимус (вилочковая железа) начинает вырабатывать-антитела, которые и дают-подъем температуры. А тимус хорошо **работает**,только в том случае, если получает необходимое количество гормонов-от щитовидной железы. Вот-суть иммунитета. И никакими фруктами, орехами, медом, стероидами или витаминами, чаем, колбасой (как думают некоторые-идиоты) , спортом-ВЫ не заставите работать тимус и другие железы внутренней секреции организма, если не насытите щитовидную железу ионами йода. Сделать это, можно двумя способами: 1) в течение 4-6 месяцев употреблять аптечные препараты (типа Йод-актив и им подобные, с их эффективностью-3-5%);2) одноразовый прием **синего йода**,собственного изготовления, в дозе 150-200 гр, с его эффективностью-выше 90%.Выбор-за ВАМИ. Сам-пью **синий йод**,с 2002 года, за прошедшее время-ни разу не болел, ни простудными заболеваниями, ни различными гриппами. Возраст-59 лет.