• Смерть.Трупные черви помогут
  • просто не кушать после 18.00
  • забей!
  • физические упражнения с пульсом в корридоре 90-130 не менее часа.
  • вечером и ночью выпивай чистой воды
  • все зависит от генетической предроспаложенности, но нечего невозможного не существует, вот сайт http://bodymaster.ucoz.ru/index2_2_3.html там питание в период сушки с помощью этого похудеете если будите придерживаться и не срываться потому что сладенького всегда хочеться, вот я держу себя держу говорю нет не буду пить газировку а вот как сорвусь через пару месяцев да куплю банку! и самое главное занятия спортом 4 раза в неделю, 1 неделя ПН-СР-ПТ-ВС 2 неделя ВТ-ЧТ-СБ и тд)))
  • Встать утром на 30 мин. раньше обычного, сделать зарядку, принять душ, выпить натощак 1 стакан простой воды. Таким образом за 2 месяца я скинула 5 кг. Зарядку делаю не всегда, а вот привычка выпивать стакан воды перед трапезой - осталась. Это помогает сохранять один и тот же вес.
  • А зачем, смысл каков, или мода!?
  • rehgerh erherh Ученик (117) 1 минуту назад Есть много различных вариантов похудения в зависимости от Вашего возраста и заканчивая ребенком в семье, не говоря уже о похудении при беременности. Так же есть программа похудения он-лайн (из дома можно выходить только за диетическими продуктами) . Смотрим здесь: [ссылка появится после проверки модератором]